Coaching de vie - Coaching professionnel - Préparation mentale, à Carcassonne

Pourquoi le coaching de vie ?

La vie nous réserve bien des surprises. Tous les jours, nous évoluons, tous les jours les choses changent autour de nous. Nos facultés d'évolutions, d'adaptations sont mises à dures épreuves. Le coaching de vie vous aide à traverser ces périodes et à grandir.

Le coaching de vie, pour affronter l'insurmontable.

Que ce soit par un manque de confiance, ou d'affirmation de soi, nombres de situations peuvent paraitre insurmontables. Un accompagnement adéquat permets de franchir les limites que l'on s'auto impose. Ainsi les transitions et choix de vie qu'ils soient d'ordres personnels ou professionnels s'effectuent de manière plus rigoureuse.

Grace à une préparation et à un accompagnement psychologique, les décisions sont prises sereinement en toute lucidité et beaucoup de difficultés et de blocages peuvent ainsi être surmontés. Après avoir identifié les pensées négatives, les croyances limitantes mais aussi ses lignes de forces, il est plus facile de retrouver un mental gagnant.

Lorsqu'une cohérence est retrouvée et que l'on a pu enrichir et ouvrir son champ de conscience, il est plus aisé de trouver sa voie, de concrétiser son potentiel et de provoquer et vivre le changement. Nous possédons les solutions à nos problèmes. Il suffit d'aller chercher au fond de soi ce dont on a besoin pour réussir.

Le coach,  pour vous aider à vous réaliser.

La vie nous réserve bien des surprises. Tous les jours, nous évoluons, tous les jours les choses changent autour de nous. Nos facultés d'évolutions, d'adaptations sont mises à dures épreuves. La relation à l'autre n'est pas toujours simple et peut être source de stress. Avec nos parents, nos enfants, nos conjoints, nos voisins, nos collègues de travail, il est parfois difficile d'entretenir des rapports parfaits ou de gérer les conflits et leurs conséquences.

Nous devons adapter notre conduite aux autres sans parfois comprendre les raisons réelles de la notre. La vie moderne réclame un équilibre sous peine de stress, Burn-out ou dépression.

Nous allons vous aider à vous assumer, en vous affirmant, en vous réalisant. Les Autres représentent parfois un réel danger s'il n'existe pas une cohérence entre la personnalité, le vécu et ses actes. Une réelle pollution relationnelle peut alors s'installer qui produira toutes sortes de blocages, crises, conflits et stress. De tels problèmes de communication interpersonnelle peuvent apparaître au sein de l'entreprise et être ramené à la maison. Mais aussi, au sein du couple et nuire à la qualité du développement professionnel.

Avec le coach, dépasser échecs et sentiments négatifs

Nous avons tendances à nous laisser envahir par des émotions négatives, des états d'âme paralysants, des croyances limitantes. Tout cela peut compromettre nos actions présentes sans que nous sachions vraiment identifier le ou les problèmes. Nous allons vous aider à détailler les problèmes et à les aborder sereinement. Par des techniques, et des outils appropriés, vous pourrez retrouver une estime de vous propice aux bonnes prises de décision.

L'échec fait partie intégrante de notre vie. Nous y sommes confrontés régulièrement et parfois à forte dose. Pas toujours facile, sa gestion à court, moyen et long terme est indispensable. Comment ne pas reproduire les mêmes erreurs ? Comment les utiliser pour rebondir et avancer ? Comment ne pas s'effondrer mais au contraire sortir de l'épreuve encore plus fort ?

Que cela soit au sein du couple, avec vos enfants, vos parents, votre supérieur ou inférieur hiérarchique, le coaching peut vous aider à surmonter les blocages, les prises de décisions difficiles, les situations émotionnelles désagréables.

L'essentiel : vous

Nous apprendrons à rompre les habitudes et nous occuper d'une chose essentielle : Vous.

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"On a deux vies. Et la deuxième commence le jour où l’on se rend compte qu’on en a qu’une." 06-10-51-40-19